S4C
Dewisiadau

Cynnwys

Cymorth

Gor-bryder Cymdeithasol

Mae Anhwylder Gor-bryder Cymdeithasol, yn aml yn cael ei alw'n ffobia cymdeithasol, yn golygu ofn hir-dymor a llethol o sefyllfaoedd cymdeithasol.

  • Anxiety UK

    Elusen sy'n rhoi cefnogaeth a gwybodaeth am bob math o or-bryder.

    0344 775 774

    www.anxietyuk.org.uk

  • Social Anxiety UK

    Fforwm a gwybodaeth defnyddiol am Or-bryder Cymdeithasol.

    www.social-anxiety.org.uk

  • Mind Cymru

    Cyngor a chefnogaeth i unrhyw un sydd gyda problem iechyd meddwl.

    www.mind.org.uk

  • Galw IECHYD Cymru

    Mae Galw IECHYD Cymru yn llinell cymorth sy'n darparu gwybodaeth ar iechyd a gwasanaethau iechyd ar hyd a lled Cymru. Mae'r llinell wedi staffio gan nyrsys profiadol, 24 awr y diwrnod.

  • YoungMinds

    Gwybodaeth ddefnyddiol i'ch helpu gyda'ch bywyd emosiynol a'ch iechyd meddwl. Hefyd, help i geisio deall os yn rhiant neu'n ofalwr i berson ifanc.

    www.youngminds.org.uk

  • C.A.L.L.

    Gwasanaeth dros y ffôn sydd wedi ei leoli yng Nghymru, un sy'n barod i wrando ar bobl gyda phroblemau iselder neu broblemau iechyd meddwl o unrhyw fath. Ffoniwch wasanaeth C.A.L.L. neu ymwelwch â'r gwefan am fwy o wybodaeth.

    0800 132 737

    www.callhelpline.org.uk

  • Patient.info

    Gwybodaeth helaeth o safon am bynciau iechyd, sy'n cael ei ddarparu gan ddoctoriaid a nyrsys mewn ymgynghoriad fel arfer.

    www.patient.info

Methu dod o hyd i'r hyn oeddech chi'n chwilio amdano?