• 1 brest cig oen
• 200g tatws newydd
• 25g mint sych
• 100g ffa gwyrdd
• 100g feta Sir Fôn
• 50g caprys
• 50g mint ffres

1. Cynheswch y ffwrn i 150°c.
2. Gosodwch y tatws newydd yng nghanol dysgl rostio ddwfn.
3. Gosodwch y cig oen ar ben y tatws, yna gorchuddiwch efo'r mint sych. Yna ychwanegwch sesnin (halen a phupur).
4. Gorchuddiwch y ddysgl gyda ffoil, yna pobwch am 3 awr.
5. Ar ôl 3 awr trowch dymheredd y ffwrn i fyny i 180°c, gwaredwch y ffoil a phobwch am 15 munud arall.
6. Unwaith i'r cig oen coginio, tynnwch allan y ffwrn a gadwch ar blât.
7. Berwch y ffa gwyrdd mewn dŵr hallt. Unwaith maent wedi coginio, ychwanegwch ar ben y tatws ar waelod y ddysgl pobi. Yna adiwch y caprys, mint ffres a chaws feta.
8. Cymysgwch yn drylwyr a gweinwch efo darnau o'r frest cig oen.

Rysáit gan Dan ap Geraint, wedi ymddangos yn wreiddiol fel rhan o raglen Prynhawn Da.