• 1 cwpan bricyll
• 1/4 cwpan mel
• 1/4 cwpan menyn cnau
• 1 cwpan cnau & hadau cymysg
• 1/2 cwpan ceirch
• Siocled tywyll ( 75%)
   

1. Chwisgiwch y datys neu'r bricyll (yn dibynnu ar ba rysáit rydych chi am ei dilyn) mewn prosesydd bwyd nes eu bod yn gludiog ac yn debyg i "does". Rhowch yr holl gynhwysion ym mowlen prosesydd bwyd, a chwisgiwch nes eu bod yn dod at ei gilydd fel pêl gludiog.
2. I wneud y bariau - rhowch y cymysgedd ar ddalen fawr o ffilm glynu a'i rhoi mewn cynhwysydd plastig sgwâr neu dun. Pwyswch i lawr i gadarnhau'r cymysgedd, a llenwch waelod y tun a ffurfio ymyl sgwâr. Oerwch yr oergell cyn torri'n fariau unigol. Gorchuddiwch bob un gyda swm hael o siocled tywyll wedi'i doddi.
3. Fel arall, rholiwch symiau bach o'r cymysgedd i ffurfio darnau llai maint ceg. Gall fod o gymorth i flawdio'ch dwylo ychydig i'ch atal rhag mynd yn rhy gludiog! Rholiwch beli maint cnau Ffrengig mewn siocled tywyll wedi'i doddi neu gnau coco wedi'u sychu a'u storio mewn cynhwysydd aerglos am hyd at fis.

Rysáit wedi ymddangos yn wreiddiol fel rhan o raglen Prynhawn Da ar S4C.

Rysáit Lisa Fearn