Mae tudalennau S4C Cymorth eisioes gyda gwybodaeth o bob math, a dyma gasgliad o adnoddau defnyddiol i'ch helpu gyda iechyd meddwl.
Mae Tir Dewi yn helpu i gefnogi ffermwyr a'u teuluoedd, trwy geisio datrys unrhyw bryderon a dod o hyd i atebion i broblemau, mawr neu bach.
0800 121 4722 Llinell ddwyieithog ar agor rhwng 7pm a 10pm
Cwnsela a hyfforddiant i gefnogi iechyd meddwl ffermwyr a phobl sy'n gweithio mewn cymunedau gwledig.
0800 587 4262 neu tecstiwch 07860 048799
Help gyda iechyd meddwl i bawb dros neges, unrhyw amser or diwrnod.
Tectiwch: 85258
Cyngor a chefnogaeth dwyieithog i unrhyw un sydd gyda problem iechyd meddwl, ond gyda gwybodaeth clir a da ar ystod o bynciau, yn cynnwys yng nghyfnod COVID-19.
Cymorth a chefnogaeth gydag iechyd meddwl a phrofedigaeth, ac yn enwedig i unrhyw un sydd wedi profi golled sydyn ac annisgwyl plentyn neu berson ifanc 25 oed ac iau.
Cymorth a chefnogaeth i bobl wnaeth ddioddef oherwydd tychineb Hillborough.
Elusen sy'n rhoi cefnogaeth a gwybodaeth am bob math o or-bryder.
03444 775 774
Llinell wybodaeth a gwasanaeth dwyieithog arlein am ddim ar unrhyw bwnc os ydych rhwng 0 a 25.
Sefydliad di-elw wedi'i leoli yng Nghymru sy'n codi ymwybyddiaeth o iselder a hunan-niwed ymhlith pobl ifanc. Maent yn cynnig gweithdai ac adnoddau, rhai yn ddwyieithog, yn ogystal â chyfeirio at ffynonellau cymorth.
Gwefan cynhwysfawr yn y Gymraeg sy'n cynnig erthyglau, dolenni a adnoddau cefnogol i bobl sy'n byw gyda problemau iechyd meddwl.
Help a chefnogaeth gan elusen sy'n ceisio helpu dynion ifanc sy'n teimlo'n isel, ac atal hunanladdiad, sef prif reswm marwolaeth dynion o dan 45 yn y DU.
0800 585858
Gwybodaeth ddefnyddiol i'ch helpu gyda'ch bywyd emosiynol a'ch iechyd meddwl. Hefyd, help i geisio deall os yn rhiant neu'n ofalwr i berson ifanc.
Mae SANE yn rhedeg llinell gymorth genedlaethol, allan-o-oriau sy'n cynnig cefnogaeth arbenigol emosiynol i unrhyw un sy'n byw gyda salwch meddwl, yn cynnwys teuluoedd, ffrindiau neu gofalwyr. Mae'r wefan yn un cynhwysfawr yn cynnig cyngor am eich lles meddyliol. Mae'r llinell ar agor rhwng 4.30pm a 10.30pm yn ddyddiol.
0300 304 7000
