• 1 tin llaeth cnau coco
• 1 pecyn jeli leim
• 1 leim
• ffrwythau ffres
• coulis mango
• creme fraiche
• 2 gwynwy
• 2 lwy de blawd corn
• 125g siwgr castir
• 150g desiccated coconut
• almwn

1. Gosodwch y jelly + sudd a chroen leim mewn dysgl, yna mewn a 150ml o ddŵr berw.
2. Chwyrliwch yna mewn a'r llaeth a rhannwch rhwng potiau pwdin bychan neu wydrau.
3. Gosodwch yn yr oergell am tua 4-6 awr, dipiwch waelod y potiau pwdin mewn dŵr cynnes ac gwaenwch efo'r coulis ffrwythau, creme fraich a macaroons neu addurno ar ben pob gwydr.
4. Chwyrliwch gwyn yr wy.
5. Cymysgwch y blawd corn ar siwgr a phlygwch i'r wy efo'r cnau coco
6. Gosodwch tua 18 llwy de ar hambwrdd pobi wedi leino a phapur gwrthsaim brwsiwch yn wastad a brwsh gwlyb ac yna gosod almon ar ben pob un .
7. Pobwch 350°f | 180°c | Nwy 4 am 20 min.

Rysáit gan Gareth Richards, wedi ymddangos yn wreiddiol fel rhan o raglen Prynhawn Da.