Mae 3 seleb yn paratoi pryd o fwyd 3 chwrs i'w fwynhau gyda'i gilydd. Ond dydyn nhw ddim yn gwybod tan cyrraedd y bwrdd pa selebs fydd yn rhannu eu 'bwrdd i dri'. Fe fydd pob un yn gyfrifol am ddewis un cwrs ond fe fydd y tri yn coginio pob un o'r cyrsiau! - sut siap fydd arnyn nhw yn y gegin tybed' Y tri seleb yn y bennod yma fydd Connagh Howard, Mali Ann Rees a Mei Gwynedd. .
 ninnau ar fin camu i gyfnod y Chwe Gwlad, heno fe fydd Elin yn teithio lawr yr A470 i gwrdd â chyn-seren Cymru a'r Llewod, Gareth Davies. Cyfle i fwynhau straeon am Gwm Gwendraeth y chwedegau, addysg Rhydychen a gyrfa sydd wedi mynd ag e o Gaerdydd, i Awstralia, ac i Leeds. Er yr yrfa lwyddiannus does dim yn llonni calon Gareth yn fwy erbyn hyn na bod yn Ddad-cu.... ac ambell gêm o golff! Recordiwyd fis Hydref 2022.
Elis James sy'n mynd ar daith bersonol i ddarganfod mwy am hanes yr iaith Gymraeg. Bydd yn darganfod mwy am yr ymgyrchu cythryblus dros hawliau'r iaith drwy'r 20fed ganrif. Gyda Chymru yn anelu at filiwn o siaradwyr Cymraeg erbyn 2050, bydd Elis yn ymweld â Gwlad y Basg ac yn darganfod sut mae'r Fasgeg eisoes wedi cyrraedd y targed. Wrth ddenu siaradwyr newydd, ydyn ni'n barod i dderbyn y bydd y Gymraeg yn newid' Rhaglen sy'n dathlu'r Gymraeg, Cymreictod a dros 1500 o flynyddoedd o hanes.
