• 1 tatws
• 1 tun 220g eog
• 2 ŵy wedi berwi
• 2 lwy fwrdd perlysiau
• 2 gercyn
• 1 llwy fwrdd caprys
• 1 lemwn
• blawd plaen
• 1 llwy fwrdd olew a menyn

1. Piliwch a thorrwch y tatws a berwch nhw mewn dŵr hallt, draeniwch nhw a'u stwnshio.
2. Draeniwch yr hylif o'r eog tun a'i stwnshio i bast.
3. Cyfunwch y tatws a'r eog. Torrwch yr wyau, capers, gherkins a pherlysiau a'u hychwanegu at yr eog.
4. Ychwanegwch groen y lemwn a'r sudd a chymysgwch yn dda. Ychwanegwch halen a phupur cayenne. Ffurfiwch yn 6 cacen bysgod a llwch gyda'r blawd. Oerwch am o leiaf 30 munud neu dros nos.
5. Cynhesu'r olew a'r menyn mewn padell ffrio dros wres canolig a ffrio'r cacennau pysgod nes eu bod yn euraidd ar y ddwy ochr.
6. Gweinwch gyda saws tartar a darn o lemwn.

Rysáit gan Nerys Howell, wedi ymddangos yn wreiddiol fel rhan o raglen Prynhawn Da.