• 500g cwstard
• 250g twb caws mascarpone
• 2 oren fawr
• 200g bysedd sbwng (24)
• 100ml gwirod amaretto, hufen neu goffi
• 200ml coffi
• 300ml hufen dwbl
• 1 llwy fwrdd powdwr coco
• ½ llwy de o sbeisys cymysg
• darnau oren sych i addurno

1. Mewn bowlen chwipiwch y mascarpone a chwstard nes mae'n esmwyth.
2. Gafaelwch yn oren, yna torrwch y croen bant a thorrwch mewn i ddarnau.
3. Gosodwch allan y bysedd sbwng mewn bas. Cymysgwch y coffi gyda'r gwirod mewn jwg cyn arllwys dros y bysedd sbwng a gadael i socian am 5 munud, trowch unwaith gyda llwy.
4. Gosodwch hanner y bysedd sbwng yn y bowlen treiffl yna arllwyswch hanner y cwstard. Yna rhowch weddill y bysedd ar ben yr hufen cyn arllwys gydag arwyneb o gwstard.
5. Chwipiwch yr hufen nes mae'n meddalu yna gallwch arllwys dros y cwstard.
6. Cymysgwch y coco a sbeis cymysg at ei gilydd a hidlwch dros yr hufen. Addurnwch efo darnau o oren sych neu siocled wedi'i gratio.

Rysáit gan Nerys Howell, wedi ymddangos yn wreiddiol fel rhan o raglen Prynhawn Da.